Get Adobe Flash player
    W skrócie

    Jaką masz konstytucję psychofizyczną?

    Zrób test na DOSHĘ

    Vata

    żywioły: powietrze - przestrzeń

    cecha: ruch

     

    Pitta

    żywioł:  ogień

    cecha: energia

     

    Kapha

    żywioły:  ziemia - woda

    cecha:  stabilność - konstruktywność

    Film

    Start Masaże ajurwedyjskie


    MASAŻE ABHYANGA

    Czy wiesz, że emocje wpływają na ciało? Czy wiesz jakie skutki to niesie za sobą?

    Pani Monika umówiła się ze mną na masaż. Gdy przyszła powiedziała, że potrzebuje rozluźnienia. Zabieg ajurwedyjski –Abhyanga z użyciem ciepłego oleju sezamowego z ziołami był odpowiedzią na jej potrzeby. Kiedy dotknęłam jej barków poczułam dwie twarde skały. Zrozumiałam, że kobieta nosi na swoich barkach całe życie. Zaczęłyśmy rozmawiać.

    Historia życia Pani Moniki, jej problemy życiowe, zarówno zawodowe - jest prawnikiem w dużej korporacji, gdzie codziennie rozwiązuje poważne sprawy, a także życie osobiste – jest mamą 9-letniej córki, którą wychowuje samotnie, spowodowały, że jej ciało tak jak i ona chcąc sprostać wszystkim obowiązkom cały czas było nastawione na walkę, spięte do granic wytrzymałości.

    Twarz Pani Moniki wyglądała jak maska, ręce zaciskała w pięści. Życie przytłaczało ją i zaczęła się garbić powodując tym samym bóle kręgosłupa.

    Jest to klasyczny przykład wpływu stresu na organizm i psychikę.

    Rozluźniałam jej ciało centymetr po centymetrze, aż w pewnym momencie usłyszałam miarowy oddech. Pani Monika zasnęła. W końcu zrelaksowała się i dała odpocząć swoim mięśniom i uwolniła emocje.

    Po zabiegu Pani Monika zaczęła opowiadać o swoich odczuciach. Rozpłakała się i po chwili powiedziała, że przez całe życie musiała robić coś dla innych, nie myślała o sobie, bo to nie wypada. Ten zabieg uświadomił jej, że sama musi zadbać o siebie, aby relacje w pracy i w domu były harmonijne, a ona czuła się szczęśliwa.

    Gdy przyszła na następny zabieg zaczęła szybko opowiadać o tym co wydarzyło się w ciągu ostatniego tygodnia. Była zachwycona zmianami. W pracy relacje z przełożonymi zaczęły się ocieplać, zadania, które miała wykonać nie stanowiły już przymusu a stały się na nowo źródłem inspiracji i zadowolenia. Jednak najbardziej ucieszyła się kiedy jej córeczka stwierdziła, że cieszy się, że odzyskała tą dawną uśmiechniętą mamę i dokładnie ją zacytowała „Fajnie, że nie jesteś już tą zgryźliwą mamą, lubię jak jesteś dla mnie taka miła”.

    Teraz przychodzi regularnie na zabiegi twierdząc, że spotkania te zmieniły jakość jej życia, nadały ciału wytchnienie i głęboko odżywiły skórę.

    Mówi, że jest wdzięczna swojej przyjaciółce za słowa „ Idź na ten masaż, a zmieni się Twoje życie”.

    Techniczny opis zabiegu:

    Masaż abyanga jest masażem relaksacyjnym oraz odblokowującym zastoje energetyczne w ciele. Celem wszystkich masaży ajurwedyjskich jest przywrócenie równowagi energetycznej całego organizmu, a więc eliminacja wszelkich dolegliwości, tak fizycznych jak i psychicznych.

    Abyanga składa się z kilku elementów: masażu głowy i karku w pozycji siedzącej, następnie w pozycji leżącej masażu przedniej i tylniej części ciała, masażu stóp oraz masażu twarzy, jako elementu zamykającego całość zabiegu.

    Masaże stanowią jeden z elementów holistycznego systemu medycyny naturalnej. Zaliczają się do najstarszej sztuki medycznej. Masaż ajurwedyjski pełni wiele funkcji poprzez wpływ, jaki wywiera na poszczególne układy naszego organizmu. Działa na trzech poziomach: fizycznym, psychicznym i duchowym.


    Istota masażu Ajurwedyjskiego wiąże się z ruchem energii w ciele. Jest to subtelne połączenie masażu klasycznego i akupresury. Celem jest przywrócenie równowagi energii życiowej zwanej prana, krążącej po ciele w nadis. Nadis, to niewidzialne dla ludzkiego oka kanały rozprowadzające energię do wszystkich narządów i obszarów ciała. Przywrócenie harmonijnego przepływu energii poprzez stymulację punktów akupresurowych (marmas) stanowi wyraz fizycznego, psychicznego i duchowego zdrowia. Przez właściwą równowagę wszystkich energii ciała można zapobiegać chorobom i przywracać zdrowie choremu organizmowi.


    Oprócz mechanicznego działania skierowanego na powierzchnię skórną oraz poszczególne kanały i punkty energetyczne (inaczej zwane punkty życia) równocześnie odbywa się praca na subtelnych energiach organizmu. Podczas masażu ajurwedyjskiego następuje stymulacja organizmu do samoregulacji i samoregeneracji, a w efekcie do zdrowienia. Na tym właśnie polega mechanizm działania leczniczego i regenerującego, trudno wytłumaczalny z wyłącznie materialistycznego punktu widzenia. W dość skuteczny sposób może on uzupełniać, a niekiedy nawet zastępować leczenie farmakologiczne.


    Harmonia i równowaga umysłu, serca i ducha rozpoczynają proces wewnętrznego uzdrawiania, jak też przywrócenia witalności i młodości ciała fizycznego, emocjonalnego i duchowego. Masaże ajurwedyjskie wykonuje się w ramach szeroko pojętej profilaktyki zdrowia.


    Korzyści z masażu ajurwedyjskiego:

    • Przywraca harmonijny przepływ energii w ciele,

    • Zapewnia głęboki relaks, eliminuje stresy i negatywne emocje,

    • Wspomaga ciało w dążeniu do odtworzenia utraconej równowagi wewnętrznej,

    • Działa energetyzująco i regenerująco, przyśpiesza usuwanie toksyn z organizmu,

    • Stanowi element terapii odmładzających, zapewniając zdrowy wygląd i jędrność ciała,

    • Zwiększa sprawność umysłową i wydolność fizyczną,

    • Reguluje działanie wszystkich narządów wewnętrznych, niweluje wiele dolegliwości,

    • Aktywizuje system odpornościowy oraz wpływa na ogólną poprawę samopoczucia.


    Zalecany w dolegliwościach:

    • w zaburzeniach układu krążenia, nerwowego, hormonalnego, trawiennego,

    • w chronicznym zmęczeniu (będącym zatraceniem energii witalnej), osłabieniu funkcji systemu immunologicznego,

    • nerwicach i stanach depresyjnych, w przewlekłym stresie, bezsenności,

    • w problemach z koncentracją i pamięcią,

    • przy bólach zatokowych głowy i migrenach,

    • bólach pleców, skurczach mięśni, bólach pourazowych,

    • wątroby, trzustki, woreczka żółciowego, jelitowych, zaparciach, gazach,

    • zaburzeniach menstruacyjnych u kobiet, słabej potencji i zaburzeniach seksualnych,

    • przy nadciśnieniu, niedociśnieniu, otyłości,

    • niweluje też doznania traumatyczne.

    Długość trwania - 60 minut lub 90 minut

    Zalecany cykl – 2 razy w tygodniu do czasu wyeliminowania problemu, a następnie raz na dwa tygodnie.


    Masaże Twarzy:

    AJURWEDYJSKA  BŁOGOŚĆ – relaksacyjny, niezwykle odprężający, działa na trzech poziomach: fizycznym, psychicznym i emocjonalnym

    • przywrócenie równowagi w trzech doszach – w poszczególnych typach skóry w celu rozwiązania problemów u ich podstaw
    • oczyszczenie punktów energetycznych

    Czasa trwania  30 minut.


    DRENUJĄCY  - uspokaja skórę bardzo wrażliwą i podrażnioną, naczyniową

    • przywraca  zrównoważone mikrokrążenie w skórze
    • odbudowuje jej naturalne bariery ochronne
    • skóra po masażu staje się rozświetlona, odświeżona i wzmocniona

    Czas trwania: masaż 30 minut

    zabieg z masażem 60 minut


    NETRA – masaż i pielęgnacja okolic oczu

    • przywraca równowagę i piękno oczu
    • niweluje worki i sińce pod oczami

    Czas trwania: masaż 20 minut

    zabieg z masażem 40 minut


    MASAŻ KRYSZTAŁAMI GÓRSKIMI –odmładzający masaż twarzy na punktach energetycznych  Marma.

    Kryształy górskie są uważane za akumulatory energii o zdolności przekazywania i otrzymywania energii.

    • oczyszcza i przywraca energię
    • nadaje twarzy blask
    • oczyszcza krew i poprawia jej cyrkulację
    • regeneruje naskórek
    • eliminuje stres i napięcie
    • przywraca umysłową jasność i spójność

    Czas trwania 30 minut


    REJUVENATION – odmładzający masaż twarzy kamieniami szlachetnymi i kryształami górskimi

    • przywraca równowagę psychofizyczną, sprzyja medytacji
    • harmonizuje czakry - centra energetyczne, oczyszcza pole energetyczne
    • regeneruje naskórek, eliminuje toksyny
    • rozjaśnia umysł

    Czas trwania: masaż 30 minut

    zabieg z masażem 60 minut


    MASAŻE  CIAŁA

    GARSHAN  - masaż drenujący, oczyszczający, antycelulitowy,

    • przywraca równowagę w  przepuszczalności naczyń włosowatych
    • poprawia elastyczność i przepuszczalność błon komórkowych
    • pobudza drenaż limfatyczny
    • zwiększa dotlenienie tkanek
    • eliminuje toksyny
    • pobudza metabolizm w tkance łącznej

    Czas trwania: masaż 30 minut

    zabieg z masażem 90 minut


    GARSHAN SLIM – masaż wyszczuplający, rzeźbiący sylwetkę

    • specjalny masaż sprzyjający procesowi wyszczuplania,

    • pomaga zwiększyć metabolizm lokalny, który redukuje nagromadzony tłuszcz
    • przeciwstawia się tworzeniu nowej tkanki tłuszczowej

    Czas trwania: masaż 30 minut

    zabieg z masażem 90 minut


    UDARA  - masaż wzmacniający i ujędrniający brzucha

    idealny dla poprawienia zaburzeń napięcia mięśni brzucha

    • spłaszcza brzuch i rozluźnia go
    • redukuje wzdęcia i przepełnienie brzucha

    Czas trwania: masaż 30 minut

    zabieg z masażem 60 minut


    ART-REUM – himalajski  masaż pleców, barków i kręgosłupa

    • odprężający ,rozluźniający i witalizujący masaż specjalnym olejkiem ajurwedyjskim w celu odzyskania dobrego samopoczucia fizycznego i umysłowego
    • aktywuje metabolizm w całym ciele
    • wzmacnia kręgosłup
    • redukuje ból
    • rozluźnia napięcia mięśniowe i przeciwdziała przyczynom ich powstawania.

    Czas trwania: masaż 30 minut

    zabieg z masażem 60 minut


    PADA – masaż stóp oparty na aromaterapii i digitopresurze (chiński masaż uciskowy)    według punktów masażu  Marma

    • pobudza stopy poprzez odpowiednie uciski, stopy stają się przekaźnikiem dobrego samopoczucia psychofizycznego

    Czas trwania: masaż 30 minut

    zabieg z masażem 60 minut


    KUMARI – masaż ujędrniający ciało, pomaga utrzymać upragnioną sylwetkę, masaż dla kobiet w ciąży

    • ujędrnia skórę
    • głęboko ją odżywia i uelastycznia
    • zmniejsza szorstkość i suchość skóry
    • zapobiega rozstępom skóry
    • pielęgnuje i ujędrnia biust

    Czas trwania: masaż 30 minut

    zabieg z masażem 60 minut


    ABHYANGA – masaż całego ciała ciepłym olejem sezamowym

    • odpręża
    • odmładza
    • oczyszcza
    • aktywizuje układ krążenia, trawienny, system odpornościowy
    • wzmacnia i uelastycznia mięśnie
    • głęboko relaksuje ciało i umysł
    • skuteczny w rekonwalescencji
    • przywraca jędrność skóry i równowagę energetyczną

    Czas trwania: masaż 60 lub 90 minut


    UDVARTANA – pudrowy masaż wyszczuplający i antycellulitowy polegający na pocieraniu skóry specjalnym proszkiem z ziół

    • rozszerza naczynia krwionośne
    • pobudza krążenia krwi w strefie cellulitu
    • zwiększa odporność i wytrzymałość skóry
    • stabilizuje działanie narządów
    • kontroluje tkankę tłuszczową
    • nadaje skórze jedwabistą gładkość i blask

    Czas trwania: masaż 60 minut


    SHIRODHARA – masaż strumieniem ciepłego oleju sezamowego czoła, głowy, trzeciego oka

    • głęboko relaksuje całe ciało i umysł
    • poprawia koncentrację
    • wspomaga leczenie zaburzeń układu nerwowego i hormonalnego
    • migrenowych bóli głowy, zatok, bezsenności, nadciśnienia, zaburzeń słuchu i wzroku
    • wygładza zmarszczki na czole, działa wzmacniająco na włosy
    • przynosi spokój i jasność umysłu

    Czas trwania: masaż 60 lub 90 minut.

    Obejmuje masaż głowy, karku, ramion, masaż czoła ciepłym strumieniem oleju sezamowego


    REJUVENATION – odmładzający masaż ciała kamieniami szlachetnymi i kryształami górskimi

    • przywraca równowagę psychofizyczną, sprzyja medytacji
    • harmonizuje czakry - centra energetyczne, oczyszcza pole energetyczne
    • regeneruje naskórek, eliminuje toksyny
    • rozjaśnia umysł

    Czas trwania: masaż 45 minut

    zabieg z masażem 90 minut

     
    Szukaj
    Natura

    Gościmy
    Naszą witrynę przegląda teraz 11 gości 
    Odsłon : 191192